স্বাস্থ্য-টিপস

৫ ঘণ্টার কম ঘুমালে মৃত্যুঝুঁকি
৫ ঘণ্টার কম ঘুমালে মৃত্যুঝুঁকি
ঘুম নিয়ে অনেকেই বেশ সমস্যায় থাকেন। রাত হলে সময় মতো বিছানায় যান ....
অ্যালার্জির সমস্যা? আপনার জন্যই এই পানীয়
অ্যালার্জির সমস্যা? আপনার জন্যই এই পানীয়
অ্যালার্জির সমস্যা বাড়াবাড়ি পর্যায়ের হলে চিকিৎসকরা অ্যালার্জি উদ্রেককারী উপাদানগুলি থেকে দূরে থাকার ....
পিরিয়ডের সময় প্রচণ্ড ব্যথা? এন্ডোমেট্রিয়াম নয়তো!
পিরিয়ডের সময় প্রচণ্ড ব্যথা? এন্ডোমেট্রিয়াম নয়তো!
পিরিয়ডের সময় অসহ্য ব্যথায় কাবু হয়ে যান? এমনকি সমস্যা হয় যৌন সঙ্গমের ....
প্রেমে পড়লে শরীরের ওজন বাড়ে
প্রেমে পড়লে শরীরের ওজন বাড়ে
একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানোর এক বছরের মধ্যে গড়ে ....
রাতে শোবার আগে এক গ্লাস পানি পান করেই দেখুন!
রাতে শোবার আগে এক গ্লাস পানি পান করেই দেখুন!
রাতে শোবার আগে  যদি এক গ্লাস পানি পান করা যায়, মানসিক অবসাদের ....
প্রতিদিন সকালে কাঁচা হলুদ খেয়ে দেখুন
প্রতিদিন সকালে কাঁচা হলুদ খেয়ে দেখুন
হলুদে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্ট-ভাইরাল এবং অ্যান্টি-ব্য়াকটেরিয়াল উপাদান। সেই সঙ্গে মজুত ....
গরমে ডাবের পানি খেলে কী হয়?
গরমে ডাবের পানি খেলে কী হয়?
গরমে তৃষ্ণা মেটাতে ডাবের পানির উপর নির্ভর করেন অনেকেই। বিশেষ করে বাইরের ....
যেসব খাবার খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হবেনা কখনো
যেসব খাবার খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হবেনা কখনো
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে দূরে থাকে কিছু কিছু প্রিয় খাবার বাদ দিতে হয় খাবারের ....
মানসিক রোগ সম্পর্কে ১০ ভুল ধারণা
মানসিক রোগ সম্পর্কে ১০ ভুল ধারণা
মানসিক রোগকে অনেকে ‘এটা তার মস্তিষ্কের শয়তানি’ বলে চূড়ান্ত রায় দিয়ে দেন, ....
টানা ৩০ দিন আদা খেলে যা হয়
টানা ৩০ দিন আদা খেলে যা হয়
আদা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী। এছাড়াও ....
দাগি কলা যে মরণঘাতী রোগের প্রতিষেধক
দাগি কলা যে মরণঘাতী রোগের প্রতিষেধক
কলা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী একটি ফল এ কথা কে না জানে! তাই ....